Po tragicznym wypadku, w którym giną jego koledzy z ekipy, doświadczony ratownik Ben Randall (Kevin Costner) przeżywa poważne załamanie. Obwinia się o śmierć współpracowników i myśli o zakończeniu służby. Ostatecznie zostaje oddelegowany do szkolenia młodych kandydatów do elitarnej amerykańskiej...